外阴一粒一粒像脂肪粒一样？别慌！先了解这些可能原因

这种情况到底算不算病？

最近在妇科门诊里，常有女性朋友红着脸问：“医生，我外阴长了一粒一粒像脂肪粒的东西，这是不是性病啊？”先别急着给自己下诊断，这种出现在外阴皮肤上的小颗粒，可能是各种不同情况引起的。

首先咱们得知道，外阴皮肤和面部皮肤一样会出油。有时候皮脂腺稍微堵塞，就会形成类似脂肪粒的小凸起。特别是月经前后、怀孕期或者长期穿紧身裤的时候，这种“油脂粒”会更明显。这类情况只要保持清洁干燥，多数会自行消退。

这些情况最容易搞混

有个26岁的姑娘，发现外阴长颗粒后吓得三天没睡好。结果医生检查发现是毛囊炎——她为了穿比基尼刚做过蜜蜡脱毛，毛囊受刺激发炎了。还有个案例是位哺乳期妈妈，外阴出现半透明小颗粒，其实是雌激素变化导致的前庭大腺囊肿。

最需要警惕的是尖锐湿疣，这种性传播疾病初期确实像淡粉色小颗粒。但这类颗粒往往表面粗糙，触碰容易出血，而且会逐渐增大增多。如果发现颗粒有这些特征，或者同时存在不洁性行为史，就要立即就医了。

在家自检的3个实用方法

1. 观察颜色变化：普通油脂粒颜色和皮肤接近，尖锐湿疣初期可能呈淡红色，疱疹会发红伴随水泡。

2. 测试触感：用干净棉签轻压颗粒，油脂粒一般没有痛感，毛囊炎会有压痛，疣体可能轻微出血。

3. 记录变化：每天拍照记录颗粒大小，普通毛囊炎3-5天会消退，持续存在或变大的要及时看医生。

这些护理误区千万别踩

网上流传的“白醋涂抹法”“牙膏消炎法”千万别试！有位患者用白醋清洗导致外阴化学灼伤，治疗了半个月才好。其实正确护理很简单：每天用温水清洗1次，穿纯棉内裤，避免使用护垫。如果觉得痒，可以冷藏的生理盐水湿敷5分钟。

特别提醒爱美的姑娘们，外阴部位绝对不能去角质！这里皮肤比脸部娇嫩十倍，磨砂膏、洁面仪都会造成肉眼看不见的伤口。已经出现颗粒的情况下，更要暂停使用任何私处护理液。

什么时候必须去医院？

遇到这些情况就别犹豫了：颗粒数量一周内增加超过5个；伴随异常分泌物；出现灼热感或排尿疼痛；或者你正处于备孕/孕期。妇科医生通常会做醋酸白试验、HPV检测等基础检查，整个过程不会超过20分钟。

最后说个暖心提醒：约60%的女性都遇到过外阴皮肤问题，这就像脸上偶尔冒痘一样常见。重要的是保持平常心，及时正确处理，千万别因为害羞耽误就诊。下回再发现“不对劲”，记得先深呼吸，按照咱们说的方法一步步排查哦！

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