74岁斯琴高娃自曝近况：从草原到荧幕，她的人生比戏更精彩

“我现在最怕被叫老艺术家”

最近，74岁的斯琴高娃在接受媒体采访时，一开口就打破了大众对“老戏骨”的刻板印象。面对镜头，她笑称：“每天起床第一件事是对着镜子说‘高娃同志，今天也要好好吃饭’。”这位在《大宅门》《康熙王朝》等经典作品中塑造无数角色的演员，如今更愿意分享自己“普通老太太”的日常。

在曝光的居家视频中，斯琴高娃身穿靛蓝色蒙古袍，正手把手教孙子揉制奶豆腐。厨房案板上摆着内蒙古传统铜锅，飘出阵阵奶香。她坦言，现在把三分之二的时间留给家人：“年轻时总想着演戏是头等大事，现在才发现，看着孙辈把奶豆腐捏成小兔子，比拿奖还高兴。”

草原女儿的“三副面孔”

从艺五十余年，斯琴高娃在不同阶段展现出惊人反差：

• 牧民少女时期：15岁成为内蒙古歌舞团舞蹈演员，每天练功10小时，落下终身腰伤
• 影视巅峰期：为演好《骆驼祥子》虎妞，增肥20斤学京片子，被胡同大妈当成本地媳妇
• 晚年生活：坚持每天写蒙古文日记，手机里存着300多首草原长调

“很多人说我演的角色跨度大，其实生活本身比剧本更跌宕。”她指着家中陈列的金鸡奖杯和马头琴说道。这两种看似冲突的元素，恰是她人生的真实写照。

轮椅上的“倔强”

2016年因股骨头坏死手术，斯琴高娃开始依赖轮椅出行。但这次采访中，她特意展示了自己设计的改良版蒙古袍：在传统服饰腰部增加隐形支架，既能支撑身体，又不失民族特色。

当被问及为何不彻底退休，她摸着轮椅扶手笑道：“草原上的马老了，也会跟着马群慢慢走。我这把老骨头，还能当剧组里的‘定海神针’呢。”

“我的保鲜秘诀是酸马奶”

在养生话题充斥社交媒体的今天，斯琴高娃的保养方式显得格外“原生态”。她每天雷打不动要喝自制酸马奶，这个习惯从内蒙古草原延续至今。厨房里摆着祖传的桦木桶，发酵时还要唱蒙古长调：“老辈人说，歌声能让牛奶记住草原的味道。”

不过她反对刻意“冻龄”：“去年有剧组想给我打针除皱，我说千万别！白家二奶奶就该有七十四岁的皱纹。”说罢指着眼角的鱼尾纹：“这都是我攒了半辈子的戏码。”

内蒙古日报《传统乳制品制作技艺》专题报道
中国电影家协会2019年度艺术家访谈实录

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