成人身高标准体重，来看看你的体重是否健康，能不能达到理想身材！

成人身高标准体重

根据成人身高标准体重，体重的计算通常依赖于BMI（身体质量指数）公式。BMI = 体重（公斤）/ 身高（米）²。理想的BMI范围为18.5至24.9。身高170厘米的成人，标准体重应在58公斤至72公斤之间。保持在这一体重范围内可帮助减少心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。每个人的身体构成和健康状态不同，理想体重应结合个人实际情况而定，建议定期进行健康检查与合理饮食、锻炼，保持身体最佳状态。

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