日本M码换成中国码是多大？一篇讲透选码的实用指南

为什么你的日本M码总买错？

每次点开日系服装官网，总有人对着尺码表挠头。明明平时穿中国码M很合适，买日本M回来却小到拉不上拉链。其实这背后藏着两国尺码体系的根本差异。

日本服装采用精细化版型设计，比如女款M码对应胸围98-102cm时，肩宽和衣长也会同步缩小，更适合中等偏瘦体型[日本m码换成中国码是多大：如何将日本m码转换为中国尺码...](http://www.zhonghe-en.com/article/55191.html)。而中国尺码更注重通用性，比如170/88A这类标注直接对应身高、胸围范围[日本m码换成中国码是多大？了解一下!](https://baijiahao.baidu.com/s?id=1793223230924737411)。

男女装换算法则完全不同

同样是M码标籤，男女装对应中国尺码时要分开看：

• 女士服装：日本M≈中国S-M，以卫衣为例，胸围相差可达3-5cm

• 男士上衣：日本M≈中国M-L，重点看肩宽数据（44-46cm对应国内165-170身高）[日本m码换成中国码是多大：如何将日本m码转换为中国尺码...](http://www.zhonghe-en.com/article/55191.html)

有个特别容易踩雷的点是裤子——日系九分裤在中国可能变六分裤。建议比对裆长数据，比如腰围74cm的日本裤子适合国内买78cm腰围的款式[日本码和中国码对照表 | 男女上装、裤装、鞋码、内衣等中日...](https://jp.ecentime.com/article/japan-size)。

品牌间的隐藏差异

以为记住"日本M=中国L"就万事大吉？实际可能差两个码！像优衣库的日本M对应国内170/88A，而BEAMS的日版M可能需要选国内XL码[日本m码换成中国码是多大？了解一下!](https://baijiahao.baidu.com/s?id=1793223230924737411)。

这里分享三个判断技巧：

1. 查看水洗标上的具体尺寸数据而非单纯S/M/L

2. 优先选择标注日文原版尺码+中文换算的商品

3. 休闲款可以买大1码，修身款建议大2码

必须收藏的换算表

根据最新数据整理出这张通用换算表（单位：cm）：

特别注意！羽绒服等冬季外套要额外考虑充绒量，日版为适应集中供暖设计偏薄，建议选大两个尺码更保暖[日本M码对应的中国服装尺码是多大？详细解读及尺码换算!](https://www.jzzqy.com/jiaoyu/181.html)。

网购不翻车的终极秘诀

看过太多买家秀翻车案例，给大家支几招：

• 软尺测量法：把常穿合身衣物的尺寸量出来，随身收藏在手机备忘录

• 退货险必备：首次购买某品牌时，建议买两件相邻尺码

• 看直播代购：很多代购会现场试穿报真实尺寸，比冷冰冰的数据更直观

记住这句话："日码买小别买大，大了还能改，小了没法穿"。下次再遇到心动日系单品，对照这篇指南就能轻松搞定尺码烦恼啦！

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